广州人注意这几样食物一起吃会腹泻严重

香蕉跟芋头同吃会中毒!

是不是真的啊？不会这么吓人吧？

蜂蜜加葱会腹泻……

还能不能让人好好吃东西啦？

生活中还有很多你不知道的事，

下面就跟小编一起来看看吧

蜂蜜

蜂蜜：绝佳的养生美食，它既能润肠通便,预防大肠癌，也能为身体提供多种营养，还能杀菌，增强抵抗力，所以它对健康是大有裨益的。

但是，在食用蜂蜜的时候，你是否知道，有些食物并不能与蜂蜜一起食用！

蜂蜜+葱、大蒜

葱，大蒜，洋葱等有刺激性气味的食物，而蜂蜜中含有有机酸，蜂蜜会与这些食物中的硫氨酸发生化学反应，产生的物质会导致腹泻。

蜂蜜+韭菜、苹果、西瓜等

富含维生素C的食物，最好不要与蜂蜜一起吃。韭菜中含有维生素C，容易发生氧化作用。

蜂蜜+豆浆

喝蜂蜜的时候不要喝豆浆，蜂蜜中的有机酸会与豆浆中的植物蛋白质结合，并形成沉淀，不利于吸收。

开水

蜂蜜中富含多种营养成分，开水很容易破坏它们，如果喝蜂蜜水，水的温度最好不超过40摄氏度。

蜂蜜=柿子、李子等水果

柿子和李子中含有的果胶会刺激胃酸分泌，容易形成胃石，蜂蜜同样能刺激胃酸分泌，还能会进一步促进胃石的形成。

除此之外，饮用蜂蜜的时候最好不要空腹，有糖尿病的人群，最好不要食用蜂蜜哦。

不过，像是蜂蜜搭配梨能缓解咳嗽、搭配牛奶可缓解痛经和贫血、搭配青瓜能润肠通便哦……

红枣

红枣对肾虚，失眠，美容养颜，气血不和，手脚冰凉，宫寒痛经，气亏血虚等等都有很好的养生作用。

哪些情况下不能吃红枣?

红枣+大葱

红枣能补脾和胃，益气生津。大葱能去腥除腻，还可以刺激消化液的分泌，增进食欲。

但是两者结合起来易导致消化不良。再者，两个都是辛热之物，二者同食，易使火气更大。

红枣+海蟹

海蟹与红枣相克，同食容易患寒热病，至多间隔2小时才可以吃。

红枣+动物肝脏

红枣不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中，所含的维生素C氧化而失去功效

红枣+牛奶

吃枣后，不要马上吃高蛋白食品，如奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块，不容易吸收

——"红枣是女性的益友”这句话说得倒是一点没错呢，红枣无论是搭配枸杞、兔肉还是乌鸡，薏仁或者粳米都可以补气养血，健脾美颜呢。

香蕉

香蕉含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦，并具有一定的减肥功效。

但是吃的时候千万不能和这几种食物一起吃，会产生剧毒，要谨慎了。

香蕉+马铃薯

马铃薯是咱们平时生活最常见的食材，而香蕉也是咱们常常食用的生果，两者所含的物质会发生化学反应，产生毒素刺激身体细胞病变，经常混合食用会长雀斑。

香蕉+芋头

芋头富含丰富的蛋白质以及钙镁钾等多种元素，其中氟的含量相当高的，它对维护牙齿、清洁牙齿、预防龋齿有着非常好的作用，可是当香蕉和芋头同食就会致使腹胀、中毒。

香蕉+牛肉

牛肉含有丰富的蛋白质，能提高机体抗病能力。吃了牛肉都再吃香蕉，会让草酸遇到胃中食物所含有的钙，蛋白形成草酸钙类的人体难以消化的物质,容易造成拉肚子，导致胃绞痛。

香蕉+西瓜

西瓜清热解毒，可以促进人体新陈代谢，有利于降低血压，帮助消化。但是香蕉和西瓜都有润滑肠道的动能，它们在一起食用，容易导致腹泻。

海鲜

广东也算是个沿海大省，生产的海鲜自然不在话下，那么喜欢吃海鲜的人也当然很多。

但是，在我们尽情享受海鲜的美味的同时，也要注意一些饮食禁忌哦！

海鲜+冰镇饮料

吃完海鲜后最好不要立马饮用汽水、冰水、冰棒这样的冰镇食物，很容易受凉，导致腹泻。

海鲜+啤酒

海产品会在人体新陈代谢后会形成尿酸，喝啤酒内也会让人体生成尿酸，而尿酸过高会引起痛风、肾结石等疾病。因此不要同食，增加患病几率。

海鲜+含鞣酸的水果

葡萄、山楂、柿子等水果里面含有鞣酸，而海鲜有大量蛋白质，鞣酸和蛋白质反应，会形成不容易消化的物质。从而导致人体不适，或者出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等现象。

海鲜+茶

和水果类似，茶类里也有鞣酸，同样能与海鲜中的钙化学反应形成难溶的钙。因此，在吃海鲜时最好别喝茶。

海鲜+维生素C

虾、蟹、牡蛎这些海鲜里都含有少量砷元素但都是对人体无害的，而当我们吃海鲜的同时服用大量维生素C，会生成对人体有剧毒的三阶砷。因此当海鲜与大量维C同食后会引发食物中毒，最好不要同吃。

海鲜里含有丰富的蛋白质，维生素也多种多样，十分丰富，鱼类脂肪含有极丰富的维生素A和D，鱼肉中还含有一定量的尼克酸、维生素B14。

虽然海鲜含有丰富的蛋白质，但是，有些人群就不那么适宜食用啦?

皮肤病患者：海鲜中所含的蛋白质可视为一种过敏原，进入人体会使患者发生过敏反应，加剧原来的皮肤病。

肝脏硬化患者：体内难以产生凝血因子，食用富含20碳5烯酸的鱼类，会让病情恶化，容易出血。

关节炎：海鱼、海带、海菜等海产品中，嘌呤含量较大，吃太多会加重病人的关节炎。

肾功能不全的患者:海鲜使肾小球的过滤能力下降，体内废物更容易堆积。食用会加重肾病，应该少吃。

小编说了这么多，不知道小伙伴们是否都了解了呢？更多生活小资讯请继续留意小编哦

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