夫妻吵架是很常见的事,可你知道过于激烈的吵架会“中毒”吗?
这可不是胡说,医院的急诊室就收治了这样一个病例,医院时已经四肢麻木、无法说话,手指僵硬得像个鸡爪。
据医生介绍,妻子和老公吵架后情绪不能平息,呼吸过快,导致体内二氧化碳呼出过多,血ph酸碱失衡呈碱性,也就是“呼吸性碱中毒”。
(新闻来源:中国新闻网)
本以为这是个案,不过小康君查看了一下,发现这事很有必要给大家说道说道。
情绪激动可导致中毒?!
前段时间“情绪激动可能导致中毒”话题上了热搜,在热搜下,很多人分享了自己因为情绪激动而头晕、心悸、手脚和口周发麻的经历,有跟男朋友吵架的,有怀孕时生气的,有外卖被偷后生气的,有情绪起伏大无法控制的……
我们常说“你要把我气死了”,没想到生气真会中毒面临濒死时刻。如果大家真遇到这种情况,千万不要乱了阵脚,可以用纸袋子罩住口鼻呼吸,有助于恢复二氧化碳浓度。
不过,小康君可不希望大家真用到这种方法,最好不要经历这种时刻。
警惕情绪杀手
很多人觉得不就是点情绪么,小康君要告诉大家,生气、愤怒等负面情绪不仅会引起急性中毒,更会在潜移默化中影响你的身体健康。
先看你是否有以下情况:
辅导孩子作业,孩子啥都不会,气得心口疼;
让老公/老婆去刷碗,过了半天还不见对方起身去干活,火冒三丈;
老公指责自己花钱多,气得没处说理;
公司任务和薪资不公,默默抱怨;
……
如果你有以上这些情况或类似情况,可要注意了。特别是对女性来讲,生气、烦躁、压抑、紧张等负面情绪对身体的影响更是显而易见:
?孕期负面情绪可能导致胎儿缺氧、停胎甚至流产、早产等问题。曾经杭州的一位二胎妈妈就生动演绎了这个“道理”,因为儿子写作业太拖拉,这位孕妈训完儿子后气到提早生产。?哺乳期生气很容易回奶,部分乳腺炎也是因为负面情绪导致排乳不畅、乳汁淤积而造成和加重的。?负面情绪与乳腺增生和乳腺结节关系密切,比如乳腺增生,一旦生气疼痛明显。?此外,长期处于负面情绪的状态下,失眠、头痛、胃病、胃溃疡、高血压、冠心病等一系列生理疾病都会悄悄找上门来。?有一部分研究证明,负面情绪与恶性肿瘤的发生的确有一定关系。长期负面情绪还可能影响身体的免疫功能,一旦免疫功能下降,人体更容易患病。……
所以,负面情绪最先伤害的,就是自己!可以说会管理自身情绪的人,拥有最高级的养生方式!
如何处理负面情绪?
有负面情绪也不可怕,喜怒哀乐都是人体正常的反应,重要的是我们如何化解负面情绪。
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