水喝多了会中毒这是常识，你不知道

一到夏天，身边的好多朋友就特别能喝水，经过小许鲜“严刑逼供”才得知，原来ta们是担心体内水分过分流失而导致皮肤下垂，还有一部分朋友喝水是为了减肥。

但是，可但是，有时候水喝多也是会中毒滴，你知道不？看你那一脸懵~逼的表情，估计你是真不知道。好，那么小许鲜来告诉大家，水中毒是怎么回事？

专家介绍：过量饮水会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，即水中毒。

有木有搞错？难道连水都不让喝啦？？

哈哈，当然不是啦，喝水也是要有技巧滴！

1、可以喝一些淡盐水，ml水中放1g的盐；

2、不要口渴了就猛喝水，每次喝水少量多次；

3、避免喝冰水，伤及肠胃；

以上可以满足你解渴的需要，但如果你还享瘦享白享美的话，那就必须喝ta了！ta是：

*南锣鼓巷明星店铺内的脱销单品；

*风靡全球的流行健康饮品；

*享瘦享白享美的美丽水；

*让你从此爱上喝水的神奇水。

每个成年人，一天正常的饮水量为ML，美丽水一份可冲泡4杯，刚好ml，满足你一天的饮水需求量，让美丽水冲刷您的身体，让享瘦与享美持之以恒……

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关于如何冲泡：

最高用40度的温水冲泡，泡好20分钟后饮用，尽量用凉开水，或者巴黎水，热水会破坏原料中的维他命。

关于如何饮用：

早起后空腹慢慢饮下一杯；平时空闲时间可以随时喝；饭前饭后和临睡前请避免大量饮用。

注意事项：

天气渐热，泡好的美丽水要放在阴凉避光的地方，这时配套的袋子就派上了用场。

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