感冒了不怕10月的萝卜这么吃赛人参

萝卜是我们平时生活当中经常吃的一种蔬菜，萝卜的营养价值很高，尤其是在秋季食用，更能体现出它的功效。

俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。10月吃萝卜最养生！怎么吃才能达到养生的最好效果呢？

明代医药学家李时珍曾这样盛赞萝卜：“可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可饭”，是“蔬中之最有利益者”。确实，萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外，它的药用价值更令人刮目相看。

中医认为，萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。现代研究证明，萝卜中含有的糖化酵素和芥子油成分对人体消化功能大有裨益。

萝卜叶：性味辛、苦、平，功效同萝卜，克治脘腹痞闷、积食不消、痰多、乳汁不通等症。萝卜籽：具有抗真菌和干扰甲状腺素合成的作用。萝卜皮：克治疗大肠便血，止头疼。萝卜老根：（中药称地骷髅）经晒干而成，入药同萝卜，可利水，用于浮肿等症。

1、白萝卜可治疗消化道疾病

食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。2、白萝卜对呼吸系统的作用

咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。3、白萝卜对泌尿系统的功效

各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。4、白萝卜的其他功效

美容，可煮食；脚气病，煎汤外洗；解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁；通利关节，可煮用。萝卜是我国古老的蔬菜之一，古时候称为“仙人骨”，具有消渴解酒，散瘀血，降血压，消极化痰的功效。

1、清肺止咳、润燥化痰：白萝卜汁毫升、饴糖15克，蒸化趁热徐徐咽下。多用于老人、小孩顿咳。2、烧伤、解热毒：萝卜克，羊肉克，煮汤，食肉饮汤。3、百日咳：（1）白萝卜克，橄榄6克，切碎水煎，日服2次，数日可愈。（2）白萝卜克，橄榄10克，用榨汁机榨汁饮。4、流行性感冒：大白萝卜克，加水亳升，煎熟加白糖适量，趁热喝。5、支气管炎：萝卜克、冰糖60克，榨汁，亳升早晚各饮1次。6、预防脑膜炎：萝卜克、绿豆50克熬成汤饮。7、肺结核咳血、鼻衄不止：大萝卜克用榨汁机榨汁，加蜂蜜15克，当茶饮。8、烫伤、火伤：白萝卜汁涂患处。如烟熏烧伤昏迷者，萝卜汁灌之即苏。

萝卜忌和人参、党参、黄芪等补气药物同用，因服人参补气而萝卜泄气。脾虚寒者，消化不良者不可多食、生食。

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