1月需要预防流行性感冒腹泻一氧化碳中

文章来源:一氧化碳中毒   发布时间:2020-6-1 20:34:49   点击数:
  

一月份将迎来小寒和大寒两个节气,气温低、气候干燥,受冷空气、寒潮侵袭后,气温可出现骤降,是一年中最冷的月份。元旦、春节期间,人们外出旅游、走亲访友、聚餐机会增多,普陀区疾控中心提醒广大市民做好各项防控措施,防止以下疾病的发生:

流行性感冒

流行性感冒,简称流感,是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。主要通过感染者咳嗽或打喷嚏而喷出的雾滴,经空气传播给他人,也可通过接触流感病毒污染的物体而感染,极易在幼托机构、学校和工厂等集体单位造成暴发流行。

01

临床表现

高热、头痛、四肢酸痛、乏力

伴有流涕、咳嗽等上呼吸道症状

体弱者和老年人感染后易出现肺炎等并发症

02

易感人群

人群普遍易感,尤其对儿童、老年人、慢性疾病患者等体质较弱人群危害较大

03

预防措施

加强体育锻炼,增强体质

养成良好的个人卫生习惯,勤洗手

少去人群聚集的场所

家庭和学校等集体单位应经常开窗通风,保持空气流通。一旦出现流感样症状应及时就诊

接种流感疫苗是最有效的预防措施

感染性腹泻

感染性腹泻,是由病毒、细菌、真菌、寄生虫等多种病原体感染引起的腹泻。秋冬季正是诺如、轮状等病毒性感染性腹泻的高发季节。

01

临床表现

腹泻,每日大便次数3次及以上,排水样便或稀便

呕吐,24小时内呕吐2次以上

腹痛

恶心

或伴有发热及全身不适症状

02

易感人群

人群普遍易感

03

预防措施

注意饮食、饮水卫生,不喝未经处理的生水,食用烧熟煮透的食品

养成饭前饭后洗手的良好个人卫生习惯

托幼机构、学校、医院、敬老院等集体单位做好日常性消毒隔离

居家处理患者的呕吐物和粪便时,应先配戴口罩和手套,用一次性吸水纸(厨房纸巾)或抹布清除,再用1:20稀释的84消毒液对污染的地方或床单衣物等进行消毒处理。

一氧化碳中毒

一氧化碳中毒,又称煤气中毒,是指人吸入过量一氧化碳后产生的中毒现象。目前本市气候处在冬季寒冷季节,市民在室内使用炭火烧烤或火锅、燃气热水器洗澡等,一旦门窗紧闭,极易发生一氧化碳中毒。

01

临床表现

剧烈头痛、头晕、心慌、全身乏力

面部潮红、口唇呈现樱桃红色

恶心、呕吐、嗜睡、意识模糊、视物不清、感觉迟钝、幻觉等症状

严重者可出现昏迷、大小便失禁、危及生命

02

预防措施

室内保持定期开窗通风

定期检查燃气等管道有无泄漏

如出现类似一氧化碳中毒症状者,应及时关闭煤气、打开门窗,将患者移离中毒现场至通风处,医院抢救治疗

心脑血管疾病

在寒冷的冬天,各种心脑血管疾病的发病率较高,这与寒冷季节血压的升高是密不可分的,冬季心血管疾病患者死亡的危险性比夏季要高41%。

01

预防措施

按时服药、定期门诊检查,出现血压升高或有头晕、头痛和胸闷等不适应及时就诊,根据医嘱调整药物剂量,同样剂量的降压药,高血压患者在夏季血压能够达标,但在冬季就有可能效果不理想。高血压患者要注意做好血压监测,避免血压过高或者过低。不可根据一两次自测的血压结果,随便换药或改变用药剂量;

保持健康生活方式,不要熬夜或过度疲劳。日常饮食应遵循低油、低盐、低糖的清淡原则。还要注意保持大小便通畅,控制好个人情绪;

注意保暖,尤其要护好头、手、脚。外出时要戴手套、帽子、围巾,睡前用热水泡脚,夜间上卫生间时要穿上衣服;

适量运动,上午10点至下午3点是秋冬户外锻炼的黄金时间,以散步、打太极等项目为宜。不要因为天气寒冷就停止运动,锻炼时要做到劳逸结合。空气污染严重的雾霾天尽量减少户外活动,如要外出应戴上防霾口罩。

编辑:臻臻

缘分,或许就在“在看”里

转载请注明:http://www.lwblm.com/zztx/10122.html
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了