人可以不吃饭不喝水,但人为什么一定要吸氧

为什么要吸氧呢？

这是一个值得深思的问题。

人为什么要吃饭，因为饿了！

人为什么要睡觉，因为困了！

人为什么要喝水，因为渴了！

人为什么要穿秋裤？因为怕冷！

人为什么要吹空调？因为怕热！

那么

一顿不吃饭，饿不死！

一天不睡觉，大不了第二天睡到自然醒！

一天不喝水，大不了第二天喝一壶！

一冬不穿秋裤，大不了冻几个疮！

人为什么一定要吸氧呢？

啪！！！

这都不懂，人不能一分钟不吸氧？

否则……

最近一直在深思这个富含哲理的问题

因为不吸氧的话会死人的

这可不是开玩笑的

……

为什么要吸氧呢？

我们又不缺氧

天天都在吸空气中的氧气

……

别说了

如果你有以下任意3种或3种以上的症状

说明你已经缺氧了

缺氧程度

缺氧原因

缺氧症状

轻度

环境性缺氧

在空气污染的地铁，客运，百货公司，大商场等地方，会感到胸闷气短，心情烦躁

微循环系统缺氧

睡眠质量不好，心情紧张造成头皮屑增多

轻度脑缺氧

注意力常常不集中，打哈欠，想睡觉，循环系统缺氧长时间蹲下起来时，眼前发黑，身体不适

肌肉系统缺氧

长时间坐着不运动就感到腰酸背痛

视神经缺氧

感到自己视图下降

呼吸系统缺氧

慢跑或者爬楼梯就感到胸闷，喘气急促

中度

循环系统缺氧

出现口臭，胃肠功能不佳，食欲不振，胃酸过多常有便秘发生常感到皮肤干燥，没有光泽经常性失眠，疲劳，容易烦躁，血压，血脂升高，头昏乏力，健忘，注意力很难集中，反应迟钝

心脏缺氧

劳累后出现耳鸣，眼花甚至呕吐现象，心脏感觉不舒服，时常发生突然的心跳加快

呼吸系统缺氧

早晨起床时，感到胸闷气短，腰酸背痛

较重度

患气管炎，哮喘等疾病的人气喘不止

循环系统缺氧

心脏患者心律失常，心绞痛动脉硬化，冠心病患者心肌梗死

重度

大脑缺氧

昏迷，休克

心脏缺氧

心律失常，心肌梗塞，呼吸系统缺氧窒息

　　亲爱的小伙伴，你有以上的缺氧症状吗？邀您参与一个小调研（见下表），当然，也欢迎你给我们留言，讲述你的困惑，我们会为你认真解答。

知识链接：

1、什么是缺氧？

　　缺氧，又称低氧血症。是指当组织的氧供应不足，或利用氧障碍时，导致组织的代谢，功能和形态发生异常变化的病理过程。

2、导致缺氧的原因是什么？可分为哪几类？

　　大气污染是一个主要问题：对树木（氧气的源泉）的乱砍滥伐，火力发电厂和喷射机排放量的增加，在加上室内空气不流通，冷暖设施带来的空气污染，使人体倍受缺氧症的煎熬。每天吸取的合成着色料，人工防腐剂，合成调味料都会给脏器造成负担导致缺氧。

　　（1）环境性缺氧：迅猛发展的工业令环境污染日益严重，随着一氧化碳，二氧化碳的增加，受到污染的大气使人们的健康呼吸受到严重影响，从而导致各种疾病。

　　（2）生理性缺氧：25岁的人心脏每分钟可向细胞输氧4升，70岁降为2升。老年人肺泡残气量几乎是30岁人的一倍。生理老化直接造成老年人摄氧量减少，运送氧的能力减低，使整个身体组织处于缺氧状态，导致老年人引发各种疾病。

　　（3）劳累性缺氧：大脑在紧张的工作中耗氧量增加2～3倍，同时会有大量的乳酸产生，这对人体的神经，肌肉细胞及各组织器官有很大的伤害作用。如果长期处在这种状态下就会产生进行性酸中毒，导致组织器官的严重受损，影响寿命。

3、缺氧的表现形式有哪些？

　　缺氧对人体的影响取决于缺氧速度，持续的时间与缺氧的程度，急性缺氧的人往往会产生心肌梗死。慢性缺氧表现为疲劳头晕，连续不断的打哈欠，气短等症状，但容易被人忽视。人体对缺氧最为敏感的器官是大脑，心脏，肾脏。缺氧对中枢神经的影响表现为：注意力不集中，智力下降，定向力障碍，记忆力减退等，对心血管系统表现为：动脉痉挛，肺循环异常，肺动脉高压，严重时会产生心律不齐，心肌收缩乏力，使人胸闷气短，知道自己缺氧。

4、长期缺氧对身体的危害？

　　（1）缺氧导致体内有氧代谢率下降，无氧酵解加强，机体代谢效率降低，免疫力下降。

　　（2）缺氧引起肺血管收缩，造成肺动脉高压，右心室负担增加，最终导致肺心病。

　　（3）缺氧可加重高血压，加重心脏负担，引起心律失常。

　　（4）缺氧刺激肾脏产生红细胞生成素，使体内红细胞失常，血液粘稠度增高、外围血管阻力加大、心脏负担加重、引起或加重心力衰竭、诱发心肌梗死、脑血栓等。

　　（5）缺氧可引起大脑产生一系列精神和神经症状，如失眠、反应速度下降、记忆力下降、行为异常、个性改变等。

　　（6）缺氧引起肝细胞水肿、变性和坏死，肝功能障碍，肝纤维化；使肾血管收缩，肾小管上皮细胞坏死而导致肾功能不全等。

　　（7）缺氧使得整个身体状况进入一种相互影响的恶性循环状态。

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